2014年11月14日 星期五

57健康同學會預告#1138 2014.07.14 排毒專家教你掃毒

你的膳食纖維吃對了嗎?吃水果就等於吃了很多的膳食纖維?所謂的膳食纖維就是指有一絲絲、有纖維素的那種,例如:橘子的橘絡?每份水果、蔬菜中含膳食纖維量多少,你知道嗎?消化不良的人比較需要 ...

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