我是仙草
2014年11月18日 星期二
20131118運動不等於減肥 掌握正確飲食成甩肉關鍵
多運動,有益身體健康,但如果您的目標,是要減去多餘脂肪,光靠運動,可是做不來的。想達到塑身目的,運動後得搭配正確飲食,才能有效減重。
www.ifish.net.tw
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言