2012/12/13(四) 節目預告：減肥靠運動?根本不會瘦?!到底哪裡做錯了?

來賓：宋新妮、張克帆、趙芸專家：邱正宏、林佳靜、KIMIKO 專家都說運動才能減肥，偏偏有人運動多反而愈來愈胖，哪些運動對減肥無效？什麼時間運動對減重幫助最大？運動跟飲食怎麼搭配才能減重，一個 ...

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